25 Sep.

Hydration beim digitalen Spielen: Wasser, Geschmack und sinnvolle Trinkpausen

Ob ein kurzes Spiel zwischendurch oder eine längere digitale Spielrunde: Wer Zeit vor dem Bildschirm verbringt, kann Trinken leicht aus dem Blick verlieren. Eine einfache Vorbereitung hilft, Wasser und Pausen selbstverständlich in den Ablauf einzubauen. Dafür braucht es weder komplizierte Regeln noch besondere Getränke. Entscheidend sind eine gut erreichbare Trinkmöglichkeit und ein Rhythmus, der zum […]

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